[...] na caly dzien z samego rana lub poprzedniego dnia wieczorem - korzystasz z plastikowych pojemników na żywność lub specjalnych termosów do żywności. - potrzebna będzie waga kuchenna i kalkulatory żywieniowe(znajdziesz darmowe na forum, w internecie) - poczytasz co powineiens jesc, robisz rozpiske, przekalkulujesz czy zgadzają sie twoje [...]
Sione: oto pomoc: http://www.allegro.pl/search.php?string=waga+kuchenna wage mozna kupic za 5-10 zl. a wazenie to nic strasznego... osobiscie polecam Ci posiadanie wagi... ale jesli nie chcesz nawet dychy dac na wage to masz: bułka tarta..............w 1 szklance.....12 dkg........w 1 łyżce stołowej...1,0 dkg cukier puder............w 1 [...]
Kupić wagę :) Najtańsza waga kuchenna to koszt 13zł (na przykład allegro). Podobno ważą z dokładnościa 1g. Osobiście nie miałem z taką styczności ale sam ostatnio zamawiałem jakąś za 35 zł :)
ConanKutno ja też nie mówie ze całe zycie będe za waga kuchenną jadł ale osiągne co mam osiągnąc przez ten sezon jesienno zimowy i na tym pozostane i wtedy już zdrowe jedzenie i nie kiedy jakiś grzech w formie słodkiego albo zapiekanki Zdrowia
Ptyanie słuszne, odpowiedz waga kuchenna jest najczesciej urzywanym sprzetem w kuchni . Ja włanie podejkrzewam wrecz odwrotniee, że moze za mało kalorii -szczególnie węglowodanów jem i dlatego metabolizm strasznie zwalnia. Jak dojde do czegoś napewno napiszę. Pozdrawiam
Nie chciałbym wyjść na takiego co się czepia szczegółów ale - zależy jaka łyżeczka Ja raz brałem kretkę po czubatej łyżeczce i po zarzyciu dla pewności jeszcze trochę nabierałem na czubek i dokładałem Jak kończyłem cykl i ważyłem ile mi pozostało kreatyny z cyklu - wyszło mi że mimo tego że brałem czubatą + jeszcze troche to dawka dzienna [...]
Ja mam właśnie problem z elektroniczną wagą kuchenną. Wcześniej funkcjonowała poprawnie, nagle coś sprawiło, nie wiem co, że wyświetla jakieś fikcyjne wyniki. Na przykład zamiast 100g, 45g. Chciałbym to jak najszybciej skorygować, tylko nie mam pojęcia jak.
[...] pamiętać że maxymalnie ile może sie wchłonąć białka za jednym razem to 50gram białka max) wpisz se na necie tabela kaloryczna tam będziesz miał napisane co ma ile białka , waga kuchenna w taki bądż razie jest potrzebna w domu , białko najprościej i najtaniej to piersi z kurczaka jajka , musisz se wszystko obliczyc co ile potrzebujesz i robić w [...]
spoko... wlasnie przegladam wagi kuchenne, czy tu potrzebna jest jakas droga i firmowa, czy wystarczy cos takiego jak tu za 65zyla? http://www.allegro.pl/search.php?string=waga+kuchenna a moze wystarczy nie cyfrowa? trza oszczedzac... ps: twoj link nie dziala
do ważenia waga kuchenna, wydatek ok 30 zł, orzechow mozesz sypac graść poszczegolne składniki rozkładasz mniej wiecej po równo w każdym posilku, ewentualnie ost. posiłek bez węgli, po treningu bez tluszczu i mozesz tez dac troche wiecej węglowodanow pzodr
[...] 100g konkretnego produktu, bo 100g jabłka może zawierać równie dobrze 7g co 14g węglowodanów), - odmierzenie precyzyjne konkretnej ilości produktu jest wysoce trudne, nawet waga kuchenna ma zazwyczaj dokładność do 1g Dwa - w praktyce dietetycznej specjalnie zaokrągla się pewne wartości, przykładowo: - gdybyś u mnie na uczelni na zajęciach z [...]
?? ile co ma gram dowiesz się korzystając z urządzenia zwanego wagą kuchenną imo daruj dietę, skup się na 10 wskazówkach http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html jak to opanujesz to może pomyślisz o jakiś wyliczeniach -- brak zdrowych tłuszczy oliwa, orzechy na śniadanie za mało ww, za mało energetyczne chleb [...]
A próbowaliście to sobie ważyć ? Bo że 2 miarki to 10g - tak jest napisane na opakowaniu. Moja waga kuchenna pokazuje, że 1 pełna miarka to 7g, wsypałem 2 pełne i trochę i pokazało 20g. Dziś zapodam 3 pełne. Zmieniony przez - superbilder w dniu 2017-03-11 15:21:29